Difesa personale

metodo

GMA Global Martial Arts

Ormai diventata un'esigenza più che una scelta personale, sapersi difendere è all'ordine del giorno per tutti,senza distinzione di età e sesso.

Non parliamo di sport da combattimento, non parliamo di arte marziale oramai codificata per adattarsi alle esigenze moderne in cui è bello ciò che si vede e non ciò che funziona realmente.

Nel corso andremo ad analizzare gli aspetti chiave di ciò che può accadere in strada o tra le mura di casa.

Recare un danno eccessivo porta a problemi legali, sentimentali e umani "se si tratta di una persona a noi cara" e quindi bisogna trovare un modo per neutralizzare velocemente salvaguardando la nostra sicurezza.

COSA IMPARERAI?

a riconoscere il pericolo ,valutare la situazione e l'ambiente che ti circonda.

come colpire e dove colpire partendo dal presupposto che non tutti sono picchiatori, o abituati ad avere mani forti e temprate dall'allenamento.

lavorerai partendo da situazioni collaborative fino a situazioni di puro stress fisico e mentale.

essere in buona forma fisica aiuta di certo a reagire prontamente all'evenienza e quindi ci sarà una preparazione fisica specifica e idonea a tutti

Affronteremo tematiche come le armi bianche, ti verrò insegnato come poterti difendere con l'utilizzo di semplici strumenti a tua disposizione senza dover uscire di casa con "l'arsenale da battaglia".

utilizzeremo armi di svariati materiali per poter lavorare in sicurezza.

 

ricorda meglio una coltellata, e una bastonata con materiale d'allenamento ,un colpo in palestra ... piuttosto che fuori dove non cè protezione e stop da parte di qualcuno, perchè in palestra si collabora per migliorare , fuori nessuno collabora soprattutto chi ti aggredisce


AFFORI E BOVISA 

 

MARTEDI' 

ORE 20:30

AFFORI CENTRO M3 

VIa Pellegrino Rossi 77

Presso AYCH ASD 

adatto dai 17 < per entrambi i sessi

 

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⚠️ FAQ: Difesa Personale 
1.Non ho mai praticato arti marziali, posso partecipare? 
Certamente. Il corso è strutturato per partire da zero. Non insegniamo coreografie complesse, ma tecniche istintive e basate sulla biomeccanica, adatte a chiunque indipendentemente dall'esperienza pregressa.
2. È necessaria una preparazione fisica atletica?
No. L'obiettivo della difesa personale è permettere a una persona "comune" di gestire una situazione di pericolo. L'allenamento aiuterà a migliorare la tua forma fisica, ma non è un requisito per iniziare.
3. Qual è la differenza tra questo corso e uno sport da combattimento?
Nello sport ci sono regole, un arbitro e categorie di peso. Nella difesa personale (metodo GMA) impariamo a gestire situazioni reali, lo stress emotivo, la prevenzione e la fuga. La priorità è la tua incolumità, non la vittoria di un trofeo.
4. È un corso adatto alle donne?
Assolutamente sì. Molte delle tecniche che studiamo sono focalizzate sull'efficacia contro aggressori più grandi e forti, sfruttando leve, punti sensibili e l'uso del corpo in modo strategico.
5. Cosa devo portare per la prima lezione?
Bastano dei vestiti sportivi comodi (t-shirt e pantaloni della tuta) e scarpe da ginnastica pulite. Tutto il materiale tecnico necessario per l'allenamento in sicurezza ti verrà fornito o indicato durante le lezioni.

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