Difesa personale Affori/Bovisa Under 25: Sicurezza, Grinta, Autostima.
Smetti di sentirti insicuro. Impara a gestire il pericolo con il metodo GMA ad Affori
Tornare a casa tardi dall'università, girare in zone isolate o gestire situazioni di bullismo e aggressività urbana richiede preparazione, non fortuna.
In questo corso pomeridiano dedicato ai giovani ( 17 - 25 anni ), non insegniamo coreografie marziali, ma strategie reali:
- Prevenzione: come leggere l'ambiente e uscire dai guai prima che inizino
- Azione: Tecniche efficaci di svincolo e difesa, testate sotto stress
- Mentalità: Sviluppa la calma e la sicurezza necessarie per non farti bloccare della paura
- Dove: Sede di Affori / Bovisa
- Via Pellegrino Rossi 77
- Pomeriggio MARTEDÌ dalle 16:30 - 17:30
- Rivolto a Ragazzi e Ragazze dai 17 - 25 anni
- Requisiti Nessuno. Il corso parte dalle basi ed è aperto a tutti
Perchè scegliere il corso Under 25 con il Sifu Simone Murelli?
- Ambiente Coetaneo: Ti alleni con persone della tua età, creando un gruppo unito e stimolante
- Orario Strategico: Perfetto per chi finisce le lezioni o vuole staccare dallo studio nel pomeriggio
- Metodo diretto: Poca teoria inutile, tanta pratica applicabile subito in strada.
FAQ: Difesa Personale
1.Non ho mai praticato arti marziali, posso partecipare?
Certamente. Il corso è strutturato per partire da zero. Non insegniamo coreografie complesse, ma tecniche istintive e basate sulla biomeccanica, adatte a
chiunque indipendentemente dall'esperienza pregressa.
2. È necessaria una preparazione fisica atletica?
No. L'obiettivo della difesa personale è permettere a una persona "comune" di gestire una situazione di pericolo. L'allenamento aiuterà a migliorare la tua
forma fisica, ma non è un requisito per iniziare.
3. Qual è la differenza tra questo corso e uno sport da combattimento?
Nello sport ci sono regole, un arbitro e categorie di peso. Nella difesa personale (metodo GMA) impariamo a gestire situazioni reali, lo stress emotivo, la
prevenzione e la fuga. La priorità è la tua incolumità, non la vittoria di un trofeo.
4. È un corso adatto alle donne?
Assolutamente sì. Molte delle tecniche che studiamo sono focalizzate sull'efficacia contro aggressori più grandi e forti, sfruttando leve, punti sensibili e
l'uso del corpo in modo strategico.
5. Cosa devo portare per la prima lezione?
Bastano dei vestiti sportivi comodi (t-shirt e pantaloni della tuta) e scarpe da ginnastica pulite. Tutto il materiale tecnico necessario per l'allenamento in
sicurezza ti verrà fornito o indicato durante le lezioni.